ダイエットはじめる!!
と誓ってみたはいいけれど・・・
時間もないし、
とりあえず「ラジオ体操はじめました」
いや~~久しぶりにやるラジオ体操、
思いのほか効くね~~。
これしか動かない!!って思うからかしら?
めちゃくちゃ真剣にやっちゃう私。
指の先までまっすぐ伸ばしてね、
腕もこれ以上伸びませんよ!ってーぐらい伸ばしきります。
膝なんてバキバキなってますよ。
でも第一、第二やり終えたあとの充実感!!
もう最高!!
体中の悪いものが、一気に押し流されたって感じです。
真剣にやると、こんなにも気持ちよかったんだね、ラジオ体操。
しらなかったよ。
ああ・・・そういえば、小学校のラジオ体操、
毎年嫌々行って、ダラダラ適当にやってたけど、
周りの大人ってば、みんな真剣にやってたよね、今思うと。
子供は他にもいっぱい動くチャンスはあるけれど、
大人ってば
「体動かすチャンスはこれしかないから~~!!」って必死だったのかもね・・・
今だからわかる、おばちゃんの心。
はははっ・・・年取ったな。私も・・・
なんてちょっとオセンチななとみ♡
にしてもあまりにも気持ちいいので、
私一人でやるのはもったいない!!
なとみ「そこの旦那!一緒にやらないか?気持ちEよ~~」
とコーヒー飲んでる旦那、誘ってみました。
すると、まさかの
拒否!!
まさか断られるとは思わなかったよ・・・
だって、こんなに気持ちいいのに~~~~!!
まったく、旦那のへそ曲がり♡
勧めると必ず一度は断るのよね~~
そんな奴はこうだ!!
それにしても、ラジオ体操
毎日やったら痩せるかな??
いつも応援、ありがとうございます!
1日1ポチ!!よろしくお願いします~!
と誓ってみたはいいけれど・・・
時間もないし、
とりあえず「ラジオ体操はじめました」
いや~~久しぶりにやるラジオ体操、
思いのほか効くね~~。
これしか動かない!!って思うからかしら?
めちゃくちゃ真剣にやっちゃう私。
指の先までまっすぐ伸ばしてね、
腕もこれ以上伸びませんよ!ってーぐらい伸ばしきります。
膝なんてバキバキなってますよ。
でも第一、第二やり終えたあとの充実感!!
もう最高!!
体中の悪いものが、一気に押し流されたって感じです。
真剣にやると、こんなにも気持ちよかったんだね、ラジオ体操。
しらなかったよ。
ああ・・・そういえば、小学校のラジオ体操、
毎年嫌々行って、ダラダラ適当にやってたけど、
周りの大人ってば、みんな真剣にやってたよね、今思うと。
子供は他にもいっぱい動くチャンスはあるけれど、
大人ってば
「体動かすチャンスはこれしかないから~~!!」って必死だったのかもね・・・
今だからわかる、おばちゃんの心。
はははっ・・・年取ったな。私も・・・
なんてちょっとオセンチななとみ♡
にしてもあまりにも気持ちいいので、
私一人でやるのはもったいない!!
なとみ「そこの旦那!一緒にやらないか?気持ちEよ~~」
とコーヒー飲んでる旦那、誘ってみました。
すると、まさかの
拒否!!
まさか断られるとは思わなかったよ・・・
だって、こんなに気持ちいいのに~~~~!!
まったく、旦那のへそ曲がり♡
勧めると必ず一度は断るのよね~~
そんな奴はこうだ!!
それにしても、ラジオ体操
毎日やったら痩せるかな??
いつも応援、ありがとうございます!
1日1ポチ!!よろしくお願いします~!
コメント
コメント一覧 (14)
本当にあの居座るお肉の正体って
一体なんぞや??
あまり厳しくないダイエットで痩せたい。
そんなわがままな私です♡なとみみわ2011-05-06 21:33:33返信する
うん!!頑張ります!!
生き証人になります!!なとみみわ2011-05-06 21:32:16返信する
もちろん毎朝真剣勝負っす!!
今度こそガンバらにとな~~(涙)
母とリクとで小太りじゃな~~なとみみわ2011-05-06 21:31:44返信する
うん、怪我しないように頑張ります~きっと一人で(笑)
あ、あんな小さいイラストをよく見つけたでありんすな~~。びっくり!!なとみみわ2011-05-06 21:30:26返信する
あたしもとっと退団しました。
コアリズムは3日目でぎっくり腰に・・・
だから、ラジオ体操です!!なとみみわ2011-05-06 21:29:30返信する
はなまるままは、産後も絶対細い!!
そう言い切る自身が、なぜかな?私にはあります!!なとみみわ2011-05-06 21:27:40返信する
なんか・・・最近飽きてきちゃった(笑)
ラジオ体操(もうか!?)
でも真剣にやると、汗がじわりと・・・いい感じ♡
頑張って続けます!!なとみみわ2011-05-06 21:26:50返信する
痩せたかどうかは微妙ですが、本人は
「ものすごく健康になった!」と言っていますよ~!
やっぱり真剣に体操すると汗をかくそうですね。
お腹の真ん中にぽっこりと居座るあのお肉。
お風呂でつまむと大きな肉まんみたいで
がっくりします。。。
ゆうゆ2011-05-06 12:53:02返信する
一時期やっていましたが・・・続かず・・・( ̄_ ̄ i)
ぜひ、なとみさんには続けて痩せるという事を実証して欲しいです!!!!!!YUPPU2011-05-06 10:41:25返信する
毎朝6時半にラジオ体操していましたよ!
確かに気持ちいいですが、
寒くなる時期になると、途端にサボリはじめます(((゜д゜;)))
でも、ダイエットというか、
体のデトックスには効果あると思います!
もちろん、真剣にやれば!しゅも2011-05-05 22:19:39返信する
いきなり激しい運動始めると膝痛めそうだからいいですね~
それくらい運動不足だからもしかしたら痩せるかも(´ー`)
夫婦二人で体操してたら微笑ましいのに!
あと一押しですよっ
MOREにみわさん発見でありんす\(^O^)/まぁちゃん2011-05-04 03:03:03返信する
へっぴり腰で笑えるラテンダンサーになってるけど、けっこう楽しいかも♪♪
以前ビリーに入隊したときは3日で退団したけど、今回は何日続くかしらね~(笑)虎姫2011-05-03 17:06:14返信する
きっと、何か効果があるに違いありません!
あ、あと、RIKUさんとランニングってのはどうでしょう?
私も出産したら、おなかまわりのシェイプアップしなくては~はなまるママ2011-05-03 13:49:14返信する
どうでしょう。
個人的には、身体が柔らかくなったり、運が良ければウエストが引き締まったりするかもしれないとは思いますが、痩せないような気がします。
でも、痩せる準備的な感じはします。
何もやらないよりは、やったほうが良いものだという気もします。
そんな事を書いている私も、今までラジオ体操を真剣にやったことはありませんでした。
効果が出たら教えて下さいね。優しい光2011-05-03 10:35:04返信する