ご訪問ありがとうございます。
本日はばあさんの睡眠時間についてです。





最近どんどん起きる時間が早くなってきてる気がする・・・
昼間寝てるって言っても、うたた寝だしね〜〜〜。
少し前までは朝10時まで寝てる時もあったのに。
だ、大丈夫なの?ばあさん・・・??






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石川善樹先生との新刊です。
長い目で体のことを考えた一冊となっております。
体重より健康的を考えていらっしゃる方、ぜひよろしくお願いします。
ノーリバウンドダイエット

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なとみみわ





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